Výživa s Baru

Na začátek.. nedělám jídelníčky na míru!😁

Chci ti jen pomoct se lépe vyznat ve stravě, ve zdravém životním stylu a navést tě správným směrem, ne ti dělat jídelníček, který bys MUSELA dodržovat. Já hlavně chci, abys ty CHTĚL/A.

Takže pokud hledáš nějakou DIETU, napiš mi klidně taky, ale odkážu tě na někoho jiného😁👋🏼

Pokud chceš ale pomoci s jakoukoli otázkou ohledně stravy a zdravého životního stylu, jsi tu správně!

Výživové poradenství - jednorázová konzultace

Výživové poradenství je obor, který se zaměřuje na poskytování kvalifikovaných informací a doporučení v oblasti stravování a životního stylu, s cílem podpořit zdraví a prevenci rizik vzniku chorob.

Jednorázová konzultace slouží k pomoci dosažení momentálního cíle, k analýze současného jídelníčku a upozorní na chyby nebo nedostatky, a zároveň můžeš vyzkoušet, zda ti já, jako poradce, budu vyhovovat, a rozhodneš se tak třeba pro dlouhodobější spolupráci.

Tak zní jakoby nějaká definice 😃 Ale reálně si můžeme prostě a jen popovídat o tvých stravovacích návycích, co by bylo fajn zlepšit, zeptáš se na to, co tě zajímá, co tě trápí, a budu se snažit ti maximálně pomoct se tvým zdravým životním stylem, aby ses cítil/a co nejlépe a měl/a co nejkvalitnější život.

Pokud by ti naše spolupráce vyhovovala a víš, že budeš chtít více konzultací, doporučuju mrknout na předplatné 4x60min konzultací.

Coaching

Coaching je o tom, že se budu snažit, abys našel/našla odpověď sám. Já tě budu pouze navádět a dopomáhat ti k nalezení jádra tvé otázky. Coaching je primárně pro lidi, kteří chtějí najít vlastní cestu, překonat vnitřní bloky nebo nastavit cíle. Člověk díky tomu dokáže mnohem lépe porozumět sám sobě a přijít tak i na věci, nad kterými by se třeba jinak nezamýšlel.

Coaching nám umožní společně konzultovat tvé stravování/pohyb pravidelně. Navíc ti budu k dispozici kdykoli budeš potřebovat na WhatsAppu!

Online měsíční coaching zahrnuje 4 online konzultace po 60 minutách a non-stop podporu z mé strany vůči tobě aka kdykoli budeš potřebovat s čímkoli poradit, jsem tu pro tebe 🩷